Depresyon Testi - DEPRESYON, DEPRESYON TEDAVİSİ, DEPRESYON TESTİ, DEPRESYON BELİRTİLERİ, MAJOR DEPRESYON - DEPRESYON, DEPRESYON TEDAVİSİ, DEPRESYON TESTİ, DEPRESYON BELİRTİLERİ, MAJOR DEPRESYON

depresyon , majör depresyon , depresyon belirtileri , depresyon dedavisi , Depresyon Çeşitleri, depresyon testi , Depresyon İlaçları, Depresyon Nedir, Depresyon Tedavi, Depresyon Ölçeği, Depresyon İlaç, Kronik Depresyon, Depresyon Panik Atak, Depresyon Bitkisel Tedavi, şizofreni, şizofreni testi ile ilgili bilgileri ve daha fazlasını www.depresyontedavisi.net bilgi portalı sitesinde bulabilirsiniz.

Depresyon Testi

Aşağıda gruplar halinde cümleler verilmektedir. Öncelikle her gruptaki cümleleri dikkatle okuyarak, BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğinizi en iyi anlatan cümleyi seçiniz.lütfen bunları bir kağıda not ediniz.Not ederken sadece gruptaki sizi en iyi anlatan cümlenin sayısal değerini(cümle başındaki sayı sayısal değeridir.) yazacaksınız.20 gruptan her birine cevap vermeyi unutmayınız. Mümkünse boş bırakmayınız.Test bittikten sonra her gruptaki işaretlediğiniz cümlenin sayısal değerlerini toplayarak toplam puanı bir kenara yazacaksınız. Başlayabilirsiniz…A-
0. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissetmiyorum.
1. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum.
2. Hep üzüntülü ve sıkıntılıyım. Bundan kurtulamıyorum.
3. O kadar üzüntülü ve sıkıntılıyım ki artık dayanamıyorum.B-
0. Gelecek hakkında mutsuz ve karamsar değilim.
1. Gelecek hakkında karamsarım.
2. Gelecekten beklediğim hiçbir şey yok.
3. Geleceğim hakkında umutsuzum ve sanki hiçbir şey düzelmeyecekmiş gibi geliyor.C-
0. Kendimi başarısız bir insan olarak görmüyorum.
1. Çevremdeki birçok kişiden daha çok başarısızlıklarım olmuş gibi hissediyorum.
2. Geçmişe baktığımda başarısızlıklarla dolu olduğunu görüyorum.
3. Kendimi tümüyle başarısız biri olarak görüyorum. Devamı>>>D-
0. Birçok şeyden eskisi kadar zevk alıyorum.
1. Eskiden olduğu gibi her şeyden hoşlanmıyorum.
2. Artık hiçbir şey bana tam anlamıyla zevk vermiyor.
3. Her şeyden sıkılıyorum.E-
0. Kendimi herhangi bir şekilde suçlu hissetmiyorum.
1. Kendimi zaman zaman suçlu hissediyorum.
2. Çoğu zaman kendimi suçlu hissediyorum.
3. Kendimi her zaman suçlu hissediyorum.F-
0. Bana cezalandırılmışım gibi geliyor.
1. Cezalandırılabileceğimi hissediyorum.
2. Cezalandırılmayı bekliyorum.
3. Cezalandırıldığımı hissediyorum.G-
0. Kendimden memnunum.
1. Kendi kendimden pek memnun değilim.
2. Kendime çok kızıyorum.
3. Kendimden nefret ediyorum.H-
0. Başkalarından daha kötü olduğumu sanmıyorum.
1. zayıf yanların veya hatalarım için kendi kendimi eleştiririm.
2. Hatalarımdan dolayı ve her zaman kendimi kabahatli bulurum.
3. Her aksilik karşısında kendimi hatalı bulurum.İ-
0. Kendimi öldürmek gibi düşüncelerim yok.
1. Zaman zaman kendimi öldürmeyi düşündüğüm olur. Fakat yapmıyorum.
2. Kendimi öldürmek isterdim.
3. Fırsatını bulsam kendimi öldürürdüm.J-
0. Her zamankinden fazla içimden ağlamak gelmiyor.
1. Zaman zaman içindem ağlamak geliyor.
2. Çoğu zaman ağlıyorum.
3. Eskiden ağlayabilirdim şimdi istesem de ağlayamıyorum.K-
0. Şimdi her zaman olduğumdan daha sinirli değilim.
1. eskisine kıyasla daha kolay kızıyor ya da sinirleniyorum.
2. Şimdi hep sinirliyim.
3. Bir zamanlar beni sinirlendiren şeyler şimdi hiç sinirlendirmiyor.L.
0. Başkaları ile görüşmek, konuşmak isteğimi kaybetmedim.
1. Başkaları ile eskiden daha az konuşmak, görüşmek istiyorum.
2. Başkaları ile konuşma ve görüşme isteğimi kaybettim.
3. Hiç kimseyle konuşmak görüşmek istemiyorum.M.
0. Eskiden olduğu gibi kolay karar verebiliyorum.
1. Eskiden olduğu kadar kolay karar veremiyorum.
2. Karar verirken eskisine kıyasla çok güçlük çekiyorum.
3. Artık hiç karar veremiyorum.N-
0. Aynada kendime baktığımda değişiklik görmüyorum.
1. Daha yaşlanmış ve çirkinleşmişim gibi geliyor.
2. Görünüşümün çok değiştiğini ve çirkinleştiğimi hissediyorum.
3. Kendimi çok çirkin buluyorum.O-
0. Eskisi kadar iyi çalışabiliyorum.
1. Bir şeyler yapabilmek için gayret göstermem gerekiyor.
2. Herhangi bir şeyi yapabilmek için kendimi çok zorlamam gerekiyor.
3. Hiçbir şey yapamıyorum.P-
0. Her zamanki gibi iyi uyuyabiliyorum.
1. Eskiden olduğu gibi iyi uyuyamıyorum.
2. Her zamankinden 1-2 saat daha erken uyanıyorum ve tekrar uyuyamıyorum.
3. Her zamankinden çok daha erken uyanıyor ve tekrar uyuyamıyorum.R-
0. Her zamankinden daha çabuk yorulmuyorum.
1. Her zamankinden daha çabuk yoruluyorum.
2. Yaptığım her şey beni yoruyor.
3. Kendimi hemen hiçbir şey yapamayacak kadar yorgun hissediyorum.S-
0. İştahım her zamanki gibi.
1. iştahım her zamanki kadar iyi değil.
2. İştahım çok azaldı.
3. Artık hiç iştahım yok.T-
0. Son zamanlarda kilo vermedim.
1. İki kilodan fazla kilo verdim.
2. Dört kilodan fazla kilo verdim.
3. Altı kilodan fazla kilo vermeye çalışıyorum.U-
0. Sağlığım beni fazla endişelendirmiyor.
1. Ağrı, sancı, mide bozukluğu veya kabızlık gibi rahatsızlıklar beni endişelendirmiyor.
2. Sağlığım beni endişelendirdiği için başka şeyleri düşünmek zorlaşıyor.
3. Sağlığım hakkında o kadar endişeliyim ki başka hiçbir şey düşünemiyorum.Değerli arkadaşlar test bitti.Toplam puanı 18 olan varsa depresyonun eşiğindedir.18 in üzerinde arttıkça depresyon yoğunluğu da artmaktadır.18 gibi sınırda olan arkadaşlar kendine dikkat etsinler.Daha yüksek skor olanlar bir psikolog/psikolojik danışman/psikiyatriste başvursunlar.Ayrıca ruhsal rahatsızlıkları tanıyalım (depresyon) kısmını okusunlar.

Yorumlar

1234

0 #32 elif 17-07-2010 12:05

depresyon testi...29 çıktı.

6 aydır diş teli takıyorum. İki gündür bunu kafama çok taktım. Sürekli ağlıyorum :( dayanamicam of :'(

Alıntı

0 #31 sis 14-07-2010 21:50

3 yıl önce tedevi gördüm geçti sanıyodum ama hala aynı 37 çıktı kafayı sıyıracam!! ya bi insana hiç bişey zevk vermezmi nasıl bi dünyada yaşıyoruz böyle

Alıntı

+1 #30 hati 20-06-2010 03:46

depresyon testi...benim 19 cıktı ama bomba gibiyim arkadaşlar kendinizi salmayın hayat cok güzel sağlıklı günler diliyorum

Alıntı

+1 #29 gamze 17-06-2010 23:27

benim 26 çıktı ya ben öss stresinden kafayı yemek üzereyim evdekilere de soyleyemiyorum napıcam bilmiyorum 2 gun sonra öss var her seyim o sınava bağlı dua edin allah aşkınıza :sad:(((((((((( (

Alıntı

+1 #28 :// 09-06-2010 05:03

bnmde 45 çıktı :/

Alıntı

+1 #27 side 09-06-2010 00:19

arkadaslar cok kotuyum 41 cıktı kendımı ıyı hısetmıyorum

Alıntı

0 #26 buderus 29-05-2010 00:30

18.. kıyısındayım

Alıntı

0 #25 üzülmeyin 04-05-2010 01:52

dr gidin arkdaşlar ve asla ilaçları bırakmayın ilk kulandığınızda daha kötü hisetceksiniz ama gecicek kulandıkca faydasını görüceksiniz herşeyi takmayın kafaya güçlü olun unutmayın ki hayatta en önemli şeylerden biri akıl sağlığı unutmayın beterin beteri var.şükredelim ve dr başvuralım

Alıntı

+1 #24 çiğgem 22-04-2010 12:03

dünya yaşanılacak gibi gelmiyor bana ne yapacağımı bilmiyorum eşimi bile mutlu edemiyorum çünki ben mutlu değilim onuda üzüyorum

Alıntı

0 #23 hakan 21-04-2010 00:02

Krizle birlikte işilerim fena bozuldu,oysa 2003 ten hemen sora başlayan hızlı çıkışta bende aldım yürüdüm özellikle bankaların da desteğiyle çok büyük işler ve cirolar yaptım.Taki krize kadar çok ama çok çalıştım fakat ard arda gelen müşteri batmalarıyla başkalarının yanlışlarının da ortağı oluverdim.Çünkü o müşterilerden aldığım vadeli çekler patlayınca ve işlerdeki daralma ki ne daralma nerdeyseyse bu %70 lere vardı tam 18 aydır sürekli borç ödedim her gün her saniye her an cep telefonum kabusum oldu arayan para para para diye başımın etini yedi dayandı mücadele ettim ben bunu atlatırım dedim sabrettim dostlarımın arkadaşlarım ve Rabbimin en başta yardımıyla başardım kazandıklarımın bir kısmını satarak borçlarımı temizledim.Evet başardım ama psikolojim bitti dayanamıyorum çok mutsuz yorğun ve sinirliyim kendimi işe yaramaz birisi çekilmez bir insan gibi hissediyorum kırıyorum karşımdakileri sonra da pişman oluyorum kendime çok kızıyorum ama düzeleceğim yerde gün geçtikce ne ben düzeliyorum ne işler Allah yardımcımız olsun dostlar ben kafayı yedim herhalde yada az kaldı umarım herşey yoluna girer.Ekonomi düzelmeden hiç birşey düzelmez,para yoksa hayat da yok.Ben iyi z

Alıntı

1234

Yorum listesini yenile
RSS beslemesi, bu iletideki yorumlar için